手掌很乾燥是什麼原因

有些人手掌特別的乾燥，特別是到了冬季就更為嚴重，那麼這樣的症狀是什麼原因造成的呢?其實手掌乾燥主要是缺乏維生素的原因，或體內氣血不暢造成的。手掌乾燥不僅給人的感覺很不舒服，也是身體出現疾病的象徵。那麼手掌很乾燥究竟是身體那個部位有疾病而產生的呢?

1.缺乏維生素A和C

手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A和維生素C有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用.如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。一搬出現在喜歡挑食的人當中,因為身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。

2.氣血不暢

雙手發幹脫皮,還要考慮是不是手部氣血不暢引起的,冬季嚴寒可能阻礙血液迴圈,尤其有手腳冰涼現象的女性,大多血液迴圈都不是太好,要注意手部的保暖,外出時注意戴上保暖的手套,避免接觸刺激性強的日用品,如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤,還可以通過飲食來進行調理。多吃蔬菜水果,攝入豐富的維生素,膳食上多補充養陰潤燥的食物,如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿蔔馬蹄沙參玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。

3.血虛風燥

主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等症狀。食療上建議選擇益氣養血的食材,可在燉品裡加入黃芪、當歸,還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等,飲食忌寒涼。

4.濕熱蘊結

一般局部發紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口幹口苦,脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應注意忌口,飲食清淡,多吃富含維生素C的新鮮果蔬,還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材。