感冒用艾灸熏哪裡

艾灸，顧名思義就是用艾草來針灸。針灸是屬於中醫的一種治療手段。針灸是一種療效十分快的中醫治療手段。針灸可以用來治療風濕疼痛等等平時很難緩解的症狀。許多人在感冒時吃藥打針都很難好。這個時候就會用艾灸來治療感冒。那麼艾灸怎樣治療感冒呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。

使用艾灸預防感冒，可以採取直接灸或溫和灸的方法，以增強身體的抵抗力為主，選用的穴位為足三裡、關元、大椎、風門。平時每月的第一周堅持每天灸1次，每次溫和灸20分鐘，直接灸20壯，這樣可以確保一個月內身體強壯，避免感冒。

治療感冒，採取溫和灸的方法，選取的穴位為大椎、風門、足三裡、肺俞、風池。每個穴位灸15到20分鐘，每天1到2次，在灸時，如果鼻子不透氣可以加灸迎香穴，如果咳嗽就加灸天突穴，如果頭痛再加灸太陽穴。

艾灸防治感冒取穴不多，操作起來也很方便，家中只要備上一些艾條，就可以自我進行溫和灸。

在感冒早期，使用艾灸治療是一種非常經濟有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。如果感到四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱，可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠，可灸風池穴。頭痛、眩暈，可灸風府穴。此外，灸合穀穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞則灸右合穀，右鼻塞則灸左合穀，每次灸5分鐘即可。

由於艾灸以火熏灸，專家提醒，應注意避免皮膚燙傷，還有些情況不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二，關節部位不要直接灸。第三，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部也不要灸。第四，極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。第五，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭以及沒有自製能力期間都忌灸。