腎不好艾灸哪裡

很多人由於自身的各種原因，腎臟的功能會受到影響。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。兩種腎虛是截然不同的症狀。有很多人會用藥物來治療腎虛。但藥物畢竟有它的各種副作用，所以還是儘量少食用比較好。除了藥物以外，艾灸也可以治療腎虛。下面我們就一起來瞭解一下腎不好應該艾灸哪裡吧。

腎陽虛的症狀

腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,口舌生瘡、小便黃熱、煩躁又疲勞、坐立不安，也就是說表現為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;

腎陰虛的症狀為“熱”

主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。

現代科學證明，無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低，同時腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。

最傷害腎的幾類做法

· 濫服損傷腎臟的藥物

近年臨床不斷發現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。

人體通過自身調節保持酸堿平衡，軟飲料和運動飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。而腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。

· 飲食過鹹

飲食偏鹹，尤其是有的零食鹽分含量過高，會讓人不知不覺吸收過量鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

人體通過自身調節保持酸堿平衡，軟飲料和運動飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。而腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。

· 飲食過鹹

飲食偏鹹，尤其是有的零食鹽分含量過高，會讓人不知不覺吸收過量鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。