紅棗核吞下去了怎麼辦？

生活中喜歡吃紅棗的朋友非常多，而且不僅可以拿來直接吃，還可以泡水喝，發揮出來的養生效果是非常強大的。不過在吃紅棗的時候，裡面的核也是需要特別注意的，如果吞下去有可能卡在喉嚨處，非常痛苦。那麼問題來了，吃紅棗的過程中，誤將紅棗核吞下去了應該怎麼辦?

沒事的，注意觀察看一下有沒有腹痛等症狀，只要沒有腹痛等症狀，那就沒什麼問題的啊，畢竟是身體內有胃酸的啊，酸性的力量是很強的，棗核也就是纖維啊，不需要太擔心的，可能就軟化了啊，如果不行，那也有別的食物抱著它啊，不用太擔心啊。

誤吞棗核怎麼辦

中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不家的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。

唯用於腸胃較易脹滿者，則應加些生薑同煮，才不會助長脹氣。紅棗和黑棗兩者成份，功效類同，但黑棗有加強補血的效果。

根據現代藥理研究，紅棗有增強體能、加強肌力的功效，紅棗的含糖量高可以產生熱量大，另外亦含優豐富的蛋白質、脂肪及多種維

他命，尤其所含的維他命C量，幾乎居眾水果之冠，因此紅棗可以說是天然維他命丸。

最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘(CAMP)，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，和中醫稱其有補益功效是相符合的。

在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。

紅棗成份中維他命C含量很高，而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份，經過研究證實以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是說紅棗有好的預防癌症功效，適合現代環境的健康食品。