怎樣治療打嗝最有效

打嗝其實就是一個我們排氣的過程，我們平日裡吃多了產氣的食物或是胃不太健康的朋友們可能就會打嗝不止。但是一直打嗝打不停也會讓自己很難受，甚至在安靜的環境裡打嗝還會很讓人感到尷尬。所以很多人都想要治療“打嗝不止”，那現在就給大家介紹幾個治療打嗝的方法!

1.飯後打嗝可能是膈肌痙攣表現的症狀。可以熱敷十分鐘左右，擴張血管，改善局部血液迴圈，促進代謝。注意適當飲用開水。要注意要忌辛辣飲食。

2. 一般出現飯後打嗝多與進食過飽或者吸入涼氣有關。有效緩解打嗝，建議您可以憋氣一小會兒，效果較好，也可以喝入一口水小口咽下。

3. 分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

4.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

5.先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次

6.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

7.洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

8.將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

9.嚼服生薑片。

10.將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

11.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

12. 一碗溫開水細細長長的連續喝下去即可治癒!