為什麼有的人懷孕不胖？

女人們一旦懷孕之後，為了給胎兒提供足夠的營養，平時的飲食都會吃得很有營養，另外孕婦平時的運動量非常小，所以時間長了肯定會長胖，絕大部分孕婦都會出現變胖的情況，但也有很小一部分孕婦，在懷孕期間完全不胖，這個問題要引起重視，女人們千萬不要在懷孕期間嚴格控制體重，那麼導致懷孕不胖的原因是什麼呢？

為什麼有的人懷孕不胖？

1、體質原因（天生，這就是命）

人跟人的體質不同，有的吃很多隻長胎自己不長，有的自己吃的很胖，肚子也很大，寶寶生下來也很小的。一般情況下孕婦和自己的母親懷孕期間的症狀是很像的，准媽媽們回家問下自己的媽媽當時懷時候的情況，不過也不一定完全一致，畢竟生活條件不一樣了！

2、孕期反應

有的媽媽孕期的時候胃口大開，這自然是要長肉的，胃口好，營養足，且孕期反應基本沒有，好吃好喝好睡，肥肉自然來，如果不想生的時候超級胖也不希望得妊娠期的糖尿病，還是要注意營養均衡，按醫囑注意體重。

而有得媽媽孕期飽受辛苦，從1個月嘔吐生產，這種想胖都難啊，小編的朋友就有以為孕吐長達9個月，除了不知道的第一個月沒吐，後面一直吐到生啊，看的她老公那叫一個心疼，堅決不生二胎了！

3、運動情況

有的媽媽懷孕後就開始好吃懶動，久而久之，能吃不動，自然變成胖孕婦啦！當然不排除有部分媽媽是孕期不穩定，必須穩躺在家裡養胎！

而有的媽媽孕期依然堅持運動，身材保持的非常好，在合理的孕期知識及醫生指導下適當的運動保持身材是非常好的，比如姚晨，雖然小編不是她粉，但不得不說她二胎的時候運動保持了很好的身材！

而有得媽媽懷孕前就是個微胖達人，懷孕後直接就豐腴起來了！這個小編只能建議媽媽們備孕的時候注意不要太貪吃哦，保持身材是隨時都需要的哦！

總結來說就是孕期注意營養均衡，醫生指導下合理運動。