下雨能拔罐嗎?
拔罐這種傳統的養生治療方式直到今天還非常受歡迎,在生活中,經常會有人出現體內濕氣加重的情況,這會導致很多不適症狀,比如早上起來頭暈頭痛以及身體乏力等等,出現這個問題可以通過拔罐的方式解決,另外拔罐還能夠調節身體內的陰陽平衡等等,那麼在下雨天的時候是否可以拔罐呢?
下雨能拔罐嗎?
下雨天最好不要去拔罐。
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。經過拔火罐之後,毛孔開大,外面的濕邪容易進入,陰雨天邪氣太多,尤其雨季風。寒、暑、濕、燥、熱六種邪氣都有可能隨著打開的毛孔和經絡進入的身體。不但影響拔火罐的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。如果真是為了保健,建議大家陰雨天少刮痧拔罐,陰雨天難受可以用按摩或溫灸的方法來解決。
什麼時候拔罐最好
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段,這個時候如果拔罐的話對自身的濕氣調節比較有幫助,所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔罐的話比較好。
但是如果自己是因為身體過於虛弱的問題去拔罐的話,最好是在下午的時候去拔罐,而且要注意的是在拔罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水,以免增加自己的濕氣的問題。
拔罐有哪些誤區拔胸口、肚子
很多人認為:哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服,就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議:通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。