手三裡的功效

在人體中，是有著很多的穴位的，不同的穴位對於不同的器官，而對不同的穴位進行按摩或者是施治，會解決人體不同的健康問題。手三裡就是位於人的手上的一種穴位，也是人體比較重要的一個穴位。那麼，按摩手三裡有哪些方面的功效和作用呢？下面就為大家介紹相關方面的知識。

一、基本簡介

手三裡穴，別名三裡，鬼邪，上三裡，因為它能通知上中下三部的疾病，所以稱為手三裡。手三裡在前臂背後橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋2寸。

手三裡穴位于曲池下二寸,按之肉起兌肉之端。本穴在臨床上應用較多,但多用於治療肩臂疼痛,而治療腰腿痛則甚少。古代文獻中的記載也多以手三裡穴治“手臂不仁,肘攣不伸”,“肘臂酸痛,屈伸難”,“中風口僻,手足不遂”等。

手三裡穴屬手陽明大腸經上的“合穴”，此穴五行屬性為“土”，而大腸經的五行屬性也為“土”，因“土”生“金”，常揉此穴，亦可對肺起到一定的保養作用。按揉此穴可治療由腸道疾病所引起的噯氣、嘔吐、腹瀉。若此穴按壓特別疼（還可看足三裡穴是否疼痛），原因是：手陽明經受寒邪，導陽明經陽氣上行，會導致一定程度的胸悶，如不及時緩解，陽氣可繼續上行，導致同側牙齦腫痛及面頰疼痛。如得及時緩解，病去自消。

二、穴位取穴法

取此穴位時應讓患者採用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三裡穴位於前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。

三、主治疾病

此穴的主治疾病為：指壓手三裡對精神鎮定有效，可治療精神性陽痿；此外，對齒痛、喉腫也很有效。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一，本站有關該穴的治病指壓法有：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽痿等。

四、推拿手法

手三裡穴點按方法：順時針方向按揉100次有瀉火，功邪的作用，起到瀉火，鎮痛的效果。逆時針方向按揉100次則是調補氣血，有補益之功，起到調養，止痛的效果。除此之外，按揉手三裡有個很簡單的方法，就是將一側的手臂放在桌面上，然後將另一側的手肘放在穴位上，用手肘來輕輕的按揉此穴。大家去醫院後很可能需要打針，抽血，輸液，這些對身體有點小損傷，出血和疼痛是很常見的，用拇指彈撥手三裡這個穴位，可以很好的緩解不舒服的感覺。