晚上鼻塞睡不著怎麼辦

有的人長時間會因為感冒或鼻炎的關係，導致晚上鼻塞睡不著，因為躺下來身體處於水準階段，會出現鼻塞也是正常的，大晚上出現鼻塞後，可以通過用泡腳和一些小妙招來慢慢的調理，這樣能很好的緩解鼻塞。

鼻塞怎麼辦怎樣讓鼻通氣

鼻子不通不僅僅影響日常生活、工作，連睡覺也不能好好睡的，那有什麼快捷的方法可以快速讓鼻子通氣的，那就來看看下面的十個小妙招，可以快速治療鼻塞的，趕快試試看吧。

1、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳

2、這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

3、取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

4、用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復使用幾次。

5、將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

6、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

7、 用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

8、將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

9、左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

10、後一個方法就是用一個新鮮的橘子皮，將橘子皮上的汁擠在鼻子裡面，一定要快，猛地一擠進去就可以的，讓橘子汁都噴在鼻腔裡面就可以的，不一會您就會發現自己的鼻子通氣了哦。