兒童健康

兒童尿酸高是什麼原因?

一般情況下,尿酸偏高在生活中是很常見的現象,而且尿酸偏高可發生於任何年齡階段,不過通常情況下,尿酸高會發生於比較肥胖的人身上,現在隨著人們生活水準的提高,很容易導致兒童出現營養過剩的現象,因此,生活中有很多兒童也出現了尿酸偏高的現象,那兒童尿酸高是什麼原因呢?

兒童尿酸偏高的原因有哪些

體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等生成量方面三分之一是由食物而來三分之二是體內自行合成排泄途徑則是三分之一由腸道排出三分之二從腎臟排泄.上述各種途徑只要有任何一方面出問題就會造成尿酸升高.測量24小時尿液中的尿酸含量:留24小時小便中尿酸含量可以對病因的瞭解及藥物的選擇有幫助。

尿酸偏高怎麼辦

1.多喝水,多吃鹼性食品,像水果、蔬菜及米麵都是屬於鹼性食品,儘量不要喝茶水飲料等,每天平均喝水2000ml到3000ml,這樣就能很好的促進尿量充沛就有助於尿酸排出,最好是喝燒開了的水。

2.吃蘿蔔,不是吃白蘿蔔和胡蘿蔔是吃紅蘿蔔,因為紅蘿蔔中含有多種的維生素,讓它具有減壓、恢復疲勞,還能促進新陳代謝,對幫助尿酸患者也有幫助,紅蘿蔔的多種營養素與抗氧化成分,皆具有調節免疫系統的功能。

3.少吃有脂肪的食物,因為脂肪太多就會減少尿酸的排出,一般尿酸患者每天攝取脂肪量應該在20以內,還有就是少吃鹽每天吃鹽不能超過5克,其實用飲食來控制尿酸這樣最好,所以有尿酸的人不要吃動物脂肪、海鮮、嘌呤成分含量太高的食物。

血尿酸正常值是什麼意思

在正常情況下,人體內的尿酸含量大約有1200毫克,每天新生成約600毫克左右,也會排泄掉600毫克,總體處於一個平衡狀態。但如果身體出現一些問題,導致體內產生過多血尿酸來不及排泄或者尿酸排泄機制退化,則體內尿酸滯留過多,當血液尿酸濃度大於7毫克/分升,是人體體液變酸,影響人體細胞的正常功能,長期置之不理將會引發痛風。

對男性來說,正常血尿酸值範圍在0.21~0.44毫摩/分升(3.5~7.4毫克/分升),而女性正常值為0.15~0.39毫摩/分升(2.6~6.57毫克/分升)。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。