孕婦可以吃北極貝嗎？

對於美食，大多數人可能都會經不住誘惑，特別是海鮮類的產品，北極貝是生活中很常見的東西，北極貝不僅味道鮮美，而且營養豐富，經常吃北極貝具有滋陰平陽，健脾益胃的作用，不僅可以用來食用，而且還具有很高的藥用價值，那孕婦可以吃北極貝嗎？下面介紹孕婦可不可以吃北極貝。

懷孕初期能吃北極貝嗎

北極貝是源自北大西洋冰冷深海的一種貝類，在五十到六十米深海底緩慢生長，耗時十二年，因而形成天然獨特的鮮甜味道。生長環境非常乾淨，很難受到污染，肉質肥美，味道非常鮮美，可用於刺身，白水煮亦非常美味。

北極貝對人體有著良好的保健功效，有滋陰平陽、養胃健脾等作用，是上等的很好的食品和藥材。它在幾十米深的海底生長，很難受到污染，肉質肥美，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，脂肪含量低，但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA。

孕婦是可以吃北極貝的，一般是沒有這樣的禁忌的,一般的海鮮都是可以吃的.忌食螃蟹、山楂、海帶和甲魚,食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。但建議您懷孕期間最好不要吃，容易導致腹瀉。

北極貝是源自北大西洋冰冷無污染深海的純天然產品，具有色澤明亮(紅、桔、白)，味道鮮美，肉質爽脆等特點，且含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸(DHA)，是海鮮中的極品。北極貝是在捕捉45分鐘後即在捕撈船上加工燙熟並急凍，因此只需經自然解凍即可食用，安全衛生方便。用北極貝可製作刺身、壽司、沙拉、火鍋等多種菜式，炒、蒸、扒、燜、燉皆可。

所以，通過上面的詳細介紹，孕婦雖然是可以吃北極貝的，但是為了自身健康和寶寶安全考慮，最好就是不要吃。除了北極貝之外，其他的一些海鮮產品最好也別吃。另外，一些本身屬於寒性的食物，是更加不能吃的，就比如說：螃蟹還有粽子，當然粽子打熱了還是可以適當食用的。

懷孕初期注意事項

懷孕初期是一個非常關鍵的時期，胎兒的發育剛剛開始，很容易受到外界因素的影響而導致流產或者胎兒畸形，所以在懷孕初期准媽媽們一定要認真呵護自己的寶寶，同時生活中也有一些重要的注意事項和禁忌，一定要牢記，具體如下:

(1) 懷孕初期開始，孕婦的飲食上就要注意了，有很多禁忌，因為有很多食物會影響大胎兒的發育，甚至導致流產，准媽媽們不可大意，關於這方面的知識

(2) 懷孕後孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等)，避免感染弓形蟲病。

(3) 不要隨便吃藥，最好做到不吃藥，比如感冒等疾病可以採用食治的方法，如果非吃藥不可的話，一定要經過醫生的同意。

(4) 懷孕初期是絕對不能同房的，很容易引起流產。

(5) 孕婦在懷孕期間要戒煙酒，孕期抽煙喝酒可能會導致胎兒畸形。