月經十五天又來了

有些女性的月經極其不規律，有些是飲食不得當造成的，有些是因為自身身體狀況太差，身體失衡造成的。雖然原因不同，但是後果往往是一致的。有時會造成不孕不育的嚴重情況。所以一旦出現月經不調，一定要及時就醫，聽從醫生的安排，調理好自己的身體，才能夠享受生活。那麼，月經十五天又來了是怎麼回事呢？

月經不調月經受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經不調。可以吃些鹿胎膏、烏雞白鳳丸、益母草等調理月經，同時要注意飲食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

長期月經不調對女性的危害很大，會影響排卵，導致難孕甚至不孕，還可能發展成長久性閉經，加速卵巢衰老。這對每個一心想做母親的女性來講無疑是最大的打擊，給每個無法有孩子的家庭來講無疑蒙上了一生的陰影。

月經不調怎麼調理，今天就準備教大家幾招可以恢復正常月經的辦法：

1、濃茶紅糖飲。茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

2、山楂紅糖飲。生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下，山楂紅糖飲功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，月經延後，可以有效調理月經不調問題。

3、烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸可調節女性內分泌失調、月經不調、補血益氣，不過需要忌辛辣、生冷食物。烏雞白鳳丸針對氣滯血瘀型的月經不調,是很好的調節女性經期的藥物，但是是藥都是三分毒，平時還是要多注意養成好的生活習慣和規律。

4、不要動怒。保持平和的心態有助於恢復正常月經，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌。因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質，一般的月經不調症狀都可以得到改善。