小孩可以睡涼席嗎？

小孩子的身體代謝比較快，而且呼吸頻率高，身體容易出現發熱的現象，這對嬰兒的身體有極大的副作用影響，因此，需要進行外部調節，例如，嬰兒在夏天容易發熱，導致嬰兒的作息受到非常大的阻礙，而及時給嬰兒降溫非常關鍵，那麼，小孩可以睡涼席嗎？下面就來看看講解吧。

夏天可以給寶寶睡涼席，但寶寶睡涼席也是有講究的不可小覷。家庭情況比較優越的，晚上睡覺都會開空調，這樣的家庭媽媽儘量不要給寶寶睡竹編草編涼席，若一定要睡的話，可在上面鋪一層布、薄被或毛巾等，不可直接讓寶寶睡在涼席上，這樣可以保護寶寶的皮膚不受傷害。

如何給寶寶挑選涼席

1.市面上的涼席大多琳琅滿目，常見有竹席、草席、麻將涼席、亞麻涼席、竹纖維涼席等等。給寶寶挑選涼席時，一定要仔細檢查涼席面是否光滑無刺，以免劃傷小孩皮膚。再有要挑鬆軟、而且涼爽程度適中的，比較而言，亞麻涼席比較適合，而麻將涼席的塊太硬，一定不要給寶寶使用。

2.寶寶涼席選擇的時候，要看商品外包裝是否正規廠家生產；再是涼席的用料色澤是否勻稱，用料色澤是否勻稱決定著涼席的美觀程度；最好看席面是否光滑，這是檢測涼席品質的一個重要方面，媽媽們可把手輕放在席面上輕輕滑動，以感覺涼席的光滑度，最重要要看編織是否緊密，這在一定程度上影響著涼席的使用壽命。

給寶寶睡涼席的注意事項

需要給寶寶用的涼席最好先消毒，防止寶寶皮膚過敏。當孩子尿床後，涼席一定不能繼續使用，要及時刷洗並在日光下曬乾，保持涼席清潔、乾燥，否則寶寶很容易起濕疹。新生寶寶抵抗力和免疫力都差一些，像在陰雨天氣時，最好不要繼續使用涼席，以免寶寶出現腹瀉、感冒等症狀。孩子生病時也不宜睡涼席，睡涼席容易著涼，使原有疾病加重或引起其他疾病。