身體出油多是什麼原因

有的人身體出油比較多，主要表現頭髮及身上光滑油膩，出現這種症狀的原因有很多。有的人皮脂腺比較發達，所以分泌物較多。有的時候和飲食也有關係，是由於油的攝入量比較大，這樣的人平時要少食油膩的食物，多吃蔬菜這類清淡的食物。當患有某種疾病的時候也會出現身體出有多這種現象。

1出油是因為皮膚嚴重缺水所導致。那麼你可能會問，皮膚出油為什麼是缺水導致？這是因為當皮膚嚴重缺水時，皮膚基底層會分泌大量的油脂來保護皮膚，才會出現這樣周而復始迴圈的現象。所以，皮膚出油是因為缺水導致！

2肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多導致。

3腿肚易酸痛，大便粘池，伴隨有口氣，都是體濕症狀，濕氣嚴重也會引起出油多的狀況

4先天油性皮膚

對於先天的油性皮膚，應該是隨便吃一點油，都會在皮膚上所展現出來，令很多人特別苦惱，不過對於先天的油性皮膚，通過藥物也可以緩解，使用口服的維生素B2可以有效緩解油性皮膚的問題。

5油的攝入量過大

還有身體出油的量很大的時候，或許是因為平時對油的攝入量有些大，身體內消化不了的油脂也會通過皮膚毛孔排出體外，從而會導致沒多大一會，剛剛洗過的臉又是油光滿面了。而且特別容易在鼻頭和下巴出現痘痘或者是痤瘡。

油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。