高血壓可以吃黑枸杞嗎

枸杞是一種對人體有好處的物質，黑枸杞是枸杞的一個種類。黑枸杞有一定的營養價值，能夠起到保護身體機能正常運行的作用。而且黑枸杞可以提高人體免疫力，增強抵抗力，防止疾病發生。可是患有高血壓疾病的患者，經常在飲食各方面是需要注意的，所以高血壓可以吃黑枸杞嗎？

高血壓患者在生活中是可以適當的去吃一些黑枸杞的，因為黑枸杞這種藥材對於穩定高血壓是有幫助的，所以建議高血壓患者儘量多瞭解一些關於黑枸杞的營養價值，希望有高血壓的朋友可以可以重視。

黑枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清穀丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。營養專家王德山：進行黑枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性

研究，實驗結果表明，黑枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

黑枸杞含有豐富的黑枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。黑枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

現代藥理研究表明，黑枸杞具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。

中醫認為，黑枸杞它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，黑枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。