喉嚨痛和流鼻涕怎麼辦
有時候感冒來的莫名其妙,就前一天打了幾個噴嚏,然後就感冒了,感冒就算了,還流鼻涕,喉嚨還痛,弄的整個人都特別的頹廢,雖然感冒算不上大事,但是難受程度也是讓你痛不欲生。對於喉嚨痛和老是流鼻涕除了藥物治療,平常也可以多吃些潤肺的食物,多喝熱水等,慢慢就能恢復健康狀態。
刮痧療法 1 取穴部位:大椎(背部後正中線第七頸椎棘突下凹陷中);合穀(第一、二掌骨間);曲池(在肘橫紋外側端)、尺澤(肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側緣)、外關(在前臂背側,在陽池與肘尖的連線上)、風池(項部,當枕骨之下,與風府相平)。 做法: 1、塗抹刮痧油於刮痧部位;從風池穴往下直刮3寸,不要停頓,力度適中為宜。 2、頸後大椎穴,用力要輕柔,以刮板棱角邊緣刮拭,出痧即可。 3、再刮拭上肢內側2穴,由上向下刮,尺澤穴可重刮。
薄荷桑葉飲 5 材料:金銀花30克、鮮蘆根50克、薄荷10克。 做法:江鮮蘆根與金銀花放入砂鍋中,加清水半升,煮沸計時5分鐘後,再加10克的薄荷,再煮沸3分鐘,取汁液加入白糖調味即可。每天3-4次。 功效:本食療方用的都是清涼之藥,具有很好解熱的作用,對風熱感冒感冒喉嚨痛流鼻涕有一定療效。