月經來了可以敷面膜嗎？

女人在生理期間，身體狀況是比較虛弱的，尤其是不能著涼，因為著涼很可能會引發婦科病。考慮到這一點，在日常飲食方面，也要避免吃一些寒涼的食物，比如冷飲或者螃蟹、西瓜等等。我們都知道女人都是天生愛美的，那麼在生理期間，女人是不是也可以敷面膜來美容呢?

好朋友來時，血液與水分都大量流失，肌膚容易乾燥粗糙，保濕功課特別重要，深度保濕面膜為你臉上補充需要的水分，另外血液迴圈不好，黑眼圈就容易產生了，這時，眼膜就要出來幫忙了，就算生理期，臉上的氣色也要保持美美的喔!

排卵期是肌膚表現最好的時期，身體中的雌激素在此時分外活躍，所以利用這時期來消除肌膚中的黑色素再好不過了，派出美白麵膜大將，重重打擊黑色素，讓它退出你的身體。由於肌膚油脂分漸漸增加，活膚面膜使用的效率大大加分，使用後會發現眼角細紋也變少了喔。

生理期前最容易臉上泛油，毛孔租大，痘痘大軍及將來臨，這時，就用調理油脂的深層清潔面膜來預防，茶樹類的面膜十分清爽有效幫你對抗難纏的痘痘。毛孔，你想說它再也不可能變小了，就對他置之不理嗎?這個時期她最有可能放肆的變大囂張起來，沒有好好的調理它，才是不智之舉!所以收斂毛孔的面膜這時就要派上用場嚕!

在經期前一兩天，由於受體內荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時的護膚程式和護膚品尤為重要。潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素，或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的藥物，以調整荷爾蒙的平衡。如果發現最近幾天油脂特別旺盛，就應考慮與經期有關，進而要改變自己使用的保養品。另外，月經來臨時。情緒也會變得低沉，或容易引起便秘、皮膚粗糙等現象。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。