胎動怎麼數最正確?

一般情況下，女性懷孕到了一定的階段，是會出現胎動的，而且大多數的孕婦在不同的時期，感覺到胎動的頻率也是不一樣的，有些人感覺胎動早，有些人感覺胎動晚，正常情況下，孕婦到了7個月時候，胎動是最為頻繁的時候，這個時候就需要自己在家裡數胎動，胎動的情況反映著胎兒的生長發育，那怎麼數胎動最正確?

怎麼數胎動最正確

1、醫生會叮囑准媽媽，從懷孕的28周時開始，每天留出一些時間來數胎動。正常的胎動表示輸送給寶寶的營養和氧氣充足，寶寶在子宮內舒服地活動著。當某種原因引起寶寶在子宮內缺氧時，寶寶就會出現胎動異常。數胎動是一個簡便且重要的胎兒監護手段，所以准媽媽們一定要學會如何數胎動。數胎動前的準備，首先，數胎動最好在飯後一小時再進行，如果有小便要排淨，不要憋尿。拿一個專門記胎動的小本本，寫上日期、時間，然後可以畫“正”字或其他方式記錄。准媽媽最好不要仰躺，可以用坐著、半臥或者側身躺的姿勢。要保持平靜，不要有緊張、生氣等不好的情緒，也不要在劇烈運動後或者疲勞狀態下數胎動，因為這些都會影響寶寶的狀態，記錄就不準確了。

2、記數方法，連續的胎動、間隔時間5分鐘以內的胎動只能算一次;間隔5分鐘以上再動，才能算第二次胎動。比較準確的方法是，每天早、中、晚固定時間，數一個小時，把三次的胎動數記錄，相加再乘以4，這個結果就相當於12小時的胎動總數。如果覺得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數。比如你的寶寶喜歡在晚上6點到10點之間活動，也可以連續記錄1~2小時的胎動數，再計算平均每小時寶寶動了幾次。1小時胎動3到5次就表明寶寶的情況良好，晚上活躍時能到6到10次。

現在大家肯定知道了怎麼數胎動最正確了吧，其實每一個方式都有每一個方式的作用，每一個方法都有它的一定的科學道理，所以大家無論用上邊的哪一種方法都是可行的，每一次的胎動都是胎兒再說媽媽我很好，每一次的胎動都能讓媽媽感受到寶寶的存在。