喉嚨痛發熱怎麼辦
大家在平時應該注意保護自己的嗓子,如果平時使用嗓子過度的話就會感覺喉嚨痛。而有些人在喉嚨痛的時候還會感覺到頭疼發燒,如果出現了喉嚨痛發燒的現象的話,除了應該使用藥物進行治療之外,大家在日常的飲食上也應該注意。要多吃一些保護嗓子的食品,刺激類的食品儘量不要吃。那麼,喉嚨痛發熱的話應該怎麼辦呢?
二、高燒時,可以適量吃一些發燒藥,有助於退燒。當長時間發燒不退時,可以採取藥物治療的方法,常見的西藥藥品有阿司匹林、布洛芬等,如果是因為感冒引起的發燒,可以嘗試食用一些感冒藥,例如安瑞克、頭孢等。注意一定要按照藥盒內的說明書中所寫的,每日每次適量服用,或根據醫囑所指示的去做。
三、患病期間,不適宜吃過油的油膩食物,需多吃流質或半流質食品。發燒時不宜吃油膩食品,肉類、海鮮產品類儘量少吃。主食可多吃半流質食物,例如:粥、清湯等等。多喝流質飲品,例如:牛奶、豆漿、薑茶、棗茶、蔬菜汁、水果汁等等。有利於補充水分。
五、發燒期間多吃富含維生素C的水果蔬菜。發燒時最好多吃富含維生素C和維生素E的水果蔬菜,例如;蘋果、草莓、紅棗、葡萄、山楂、獼猴桃、黃瓜、芹菜、番茄等等。如果沒有食欲的話,可以將這些水果和蔬菜炸成果蔬汁飲用。
六、發燒時,可以用溫水洗澡,起到一定的降體溫作用。如果發燒持久不退,可以採用物理降溫的方法,用溫水洗澡,或用浸泡過溫水的濕毛巾擦身,重點擦拭後背、四肢、額頭、腋下等發汗部位,用溫水洗澡時,水溫控制在35°左右,比體溫稍低即可。
八、時常開窗通風,保持室內空氣流通。建議患者時常開窗通風,這樣可以使室內空氣流通,防止細菌在空氣中傳播,保持室內空氣清新,並且在春秋季時還可以適當降低室內溫度,對發燒的患者起到一定的物理降溫作用。建議在早起、睡前時各開窗15-20分鐘以上。
注意事項
1.體溫在40°以上時最好立刻前往醫院進行治療。
2.藥品不宜多吃,適量便可。