掰手指的危害是什麼？

在生活中，每一個人都會有自己的習慣，比如有的朋友喜歡咬手指，有的朋友喜歡摸頭髮，還有的朋友尤其是年輕的男士比較喜歡掰手指。每次掰手指的時候都會發出啪啪的聲音，聽起來特別有成就感，就好像自己如同壯漢一般。那麼，從醫學方面來說，掰手指的危害到底是什麼呢?

1、為什麼手指可以掰得啪啪響?

“在關節處，關節囊與關節面會構成一個封閉的腔體，腔體內存在少量液體——關節滑液，它能起到潤滑、緩衝的作用。而掰手指關節之所以會令關節作響，是由於關節間空間加大，導致氣體溶解在關節滑液中產生微小的氣泡，這些微小氣泡逐步合併成大氣泡，在更多體液流向並填補被加大的關節空間時產生破裂發出響聲。當關節受到擠壓發出響聲後，將在15分鐘內無法再次作響。這期間，關節間隔將恢復正常，更多氣體溶解在體液中，為下次作響作準備。

2、掰手會到底會不會導致關節炎嗎?

“目前，學術界普遍認為，‘掰指關節導致關節炎’的說法缺乏證據支持。所以，到目前為止，也並沒有證據表明它與關節炎的發病存在確切關係。掰手指或會導致關節周圍韌帶的急性損傷，儘管掰手指導致關節炎的說法沒什麼依據。

那人們就可以肆無忌憚地掰手指了?!

答案是否定的!如果人們用力過猛，或長期反復掰動手指關節，確實會對關節韌帶、關節軟骨和關節囊產生一定損傷，如關節周圍韌帶的急性損傷，或致肌腱錯位等，而這種持續性損傷有可能導致繼發性關節炎的發生，表現為關節疼痛。長時間持續這種動作還容易引發關節炎。