兒童健康

嬰兒應該幾個月補鈣

鈣是非常重要的一種元素,孩子的身體要想高速發育,就離不開這種微量元素。嬰兒的營養物質主要是母乳和奶粉,隨著孩子年齡的增長,會逐漸增添一些輔食。孩子每個年齡階段需要的營養物質是不一樣的,一定要把握好補鈣的時間。那麼,嬰兒應該幾個月補鈣?下面咱們就來詳細看看吧。

嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒有症狀都要補。吃母乳的話,1個月前不用補鈣,母乳中的營養成分就足夠了,適當吃點魚肝油,促進鈣吸收的就可以了。而因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後才出現。早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。

如果寶寶是母乳餵養的寶寶一般在寶寶4個月的時候,就可以補充鈣和鋅了,4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克,媽媽也要多吃含鈣量高的食物,如蝦皮,黑芝麻,豆製品,奶類,混合餵養的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話,就需要補充鈣劑了,媽媽要給寶寶補充鈣劑,建議選擇營養型的,如牛乳鈣,是從牛奶中提取出來的,寶寶容易吸收,平時帶寶寶多曬曬太陽,來促進鈣和鋅的吸收。

補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。