怎麼通過手相看出腸胃不好

胃腸功能的強弱和我們的身體健康有著比較直接的聯繫，當胃腸好的時候是吃什麼都香，吃什麼都會被吸收和消化的。現在有很多人都存在著胃腸方面的疾病，如果大家注意觀察就會發現，通過手掌就能看出來胃腸功能的強弱的，通過這樣的方法可以幫助大家更好的瞭解自己的胃腸狀態。

怎麼通過手相看出腸胃不好

1.在手掌的最兩側，左手在左側，右手則在右側，大約從手掌大拇指根開始看起，一直連接到生命線之間的位置，如果這裡的紋路雜亂，或者有好多橫紋，或井紋，都可能是腸胃功能不好的表現。

2.除大拇指以外，其餘四指的根部的縫隙比較明顯，通常是腸胃吸收功能欠佳的表現，注意飲食要吃較易吸收的，清淡一些。

3.如果整個手掌面的紅白斑點相間，可能是腸胃有炎症的表現，要注意飲食，並規律作息。

腸胃不好有怎樣的表現

1.由於胃腸功能變差，就算進食不多，也容易感到噯氣、反酸、燒心、噁心、腹脹等等消化不良的表現，尤其是吃了不易消化、產氣的食物，如高蛋白食物、豆類等，症狀更明顯。

2.飯後腹部隱痛不適加重，通常空腹時會比較舒服，也會因為吃了一些刺激性的食物，或氣溫下降而加重隱痛感。

3.患者會有腹瀉或便秘現象，通常飯後腹瀉嚴重，稍有受涼或吃東西不當心就發作，有些腸胃不好的人則是出現便秘，即使有便意，也排便不暢，很乾燥;也可腹瀉與便秘不規則的交替出現，時而腹瀉時而便秘。

4.若吃了不當的食物，或是著涼後，容易出現腹痛、腹瀉等等不適，甚至嚴重到伴有嘔吐、畏寒、發燒等等，則可能是急性腸胃炎的症狀。

5.腸胃不好的人，最常見的症狀是胃痛和飽脹感，在飯後加重，部分患者還會有精神緊張、心情煩躁、失眠健忘等表現。