健康生活

眼角特別癢怎麼辦

眼角是形象的重要組成部分,從眼角的形狀能看出一個人的整體面貌感覺,而眼角的健康也是非常重要的,因為眼角的皮膚是比較敏感的,很容易出現一些問題,導致人們的眼睛出現一些疾病影響,例如,眼角癢就是常見的症狀,對人們的生活影響較大,下面就來看看眼角特別癢怎麼辦呢?

眼睛發癢是一種最為常見的現象,當你長時間看書或看電視後,疲勞的眼睛就會有澀癢來提醒你。當你的眼睛受到外來的刺激時,發癢也是一種第一個信號。

煙塵顆粒或者是眼部的化妝品都是刺激眼睛的最普通因素,但是這些都可以通過多眨幾次眼睛給清除掉。但是眼睛過分乾澀、腫脹或者空氣污染、感染等因素都會使眼睛發癢、受刺激。

1、記住定時眨眼:如果你盯著電腦螢幕很長時間,記得要經常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些,同時,還得注意定時遠眺,好讓已經處於疲勞的眼睛有個緩息的機會。養成多眨眼的好習慣,是預防乾眼症的最好方法。

2、適當地休息:“乾眼症”是一種壓力型病症,對於白領人群,就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦螢幕,才容易被“乾眼症”所困擾。因此,要適當地在工作之餘走動一下,或沖杯咖啡、茶等。不停地工作,傷害的只有你自己的身體,我們沒必要做“拼命三郎”!

3、不要揉眼睛:眼睛癢不能揉,如果有異物在裡面,揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話,可以先點滴一些保養型的眼藥水,讓發癢的眼睛能舒緩一下。

4、多吃新鮮的蔬果:為了預防眼乾澀、視力下降,長期操作電腦的人就應當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

5、沖泡保健藥草茶:決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它們配成保健茶飲用有很好的功效。