咽炎為何到晚上加重？

咽炎這種疾病其實不算特別嚴重，因為它往往不會奪走人們的寶貴生命。可是在現實生活中，咽炎的確給人們的生活帶來了非常大的危害，尤其是咳嗽或者是痰液，更是讓人的身體感覺到非常難受。有的時候咳嗽就不容易停止，越是晚上越是如此。那麼，咽炎為何到晚上加重?

隨時隨地狂喝水，不要怕上廁所，一定要喝溫水，不要喝熱的，熱水會刺激咽喉部位增加不適感，我自己親身總結的。就把開水晾一會兒喝就行。

去藥店開一些中藥，和白水混著喝，喝一杯藥茶，喝一杯溫水，千萬不要喝涼的藥茶，那樣會拉肚子的，小編我就拉了一天。我去藥店開的是金蓮花、甘草、麥冬、橘梗，都是清熱解毒，生津解渴，潤肺止咳之效，可以一起泡著喝，看你杯子的大小放料，不要多，多了味兒太重了會苦。

準備一個複方草珊瑚含片，一天吃幾次，一次吃兩片，含在嘴裡涼涼的，也可以止咳。草珊瑚含片為清熱劑，具有疏風清熱，消腫止痛，清利咽喉之功效。主治外感風熱所致的喉痹，症見咽喉腫痛，聲啞失音，急性咽喉炎都可以吃，而且方便攜帶。

切記不要吃油炸和辛辣的食物，誘惑再大也不要吃，否則晚上你還是會咳嗽，這就需要我們有足夠的抵抗力了，身體是自己的，吃什麼決定權也在你自己，為了自己晚上可以睡個好覺，吃的上邊就忍一忍吧。

睡覺之前不要吸入塵土，不要抖被子，杯子上會有塵土，儘量捂著鼻子，如果晚上咳嗽起來就用手捂著鼻子入睡，真的有用，一是避免吸入塵土，二是可以增加空氣的濕潤度，慢性咽炎最怕空氣乾燥了，一定要儘量呼吸新鮮的空氣，可以減少咳嗽的幾率。

碰上霧霾天氣要帶口罩哦，霧霾也是慢性咽炎的罪魁禍首，天天吸霧霾，沒准真的能抽出來做塊磚頭，小編我也是很無奈，天就這一個天，我們能怎麼辦，我們也很絕望啊，只有自己做好防護才能保護好自己。