年輕人的頸椎好治療嗎

大家不要以為頸椎病只發生在年齡大的人身上，其實隨著電子產品的普及，很多年輕人低頭玩手機、電腦的時間也越來越長，所以年輕人患有頸椎病的情況也越來越多，但是年輕人的頸椎好治療嗎？年輕人有了頸椎問題，最需要改變的就是平時的習慣，相對中老年人來說，年輕人頸椎病的治療確實更容易些。

青少年頸椎病可以通過習慣的改善來幫助的緩解，但是是否能夠治癒還是取決於患者的治療過程與鍛煉恢復過程。

首先我們需要瞭解青少年頸椎病的原因，只有瞭解了原因才能有效的對症改善。

1.學業負擔重導致不良習慣

青少年學業負擔重，學習緊張，每天背負沉重的書包。特別是初中和高中畢業生，長時間伏案讀書、寫字或使用電腦，頭頸固定在前屈位置，得不到及時休息調整，頸椎缺乏豐富血流營養，頸部肌肉舒縮功能逐漸減弱、肌力減退等，誘發頸椎問題。

2.桌椅、枕頭搭配不當

青少年處於生長發育重要階段，經常使用高低搭配不當的桌椅，如桌面矮、坐椅高，容易造成頸椎勞損，危害很大。此外，睡覺時喜歡用高枕頭的人，也會使頸椎長期處於屈曲狀態，頸後肌肉及韌帶超負荷，引起勞損。

3.缺乏保護意識

天氣變化，一旦不注意頸部保暖，很可能誘發頸椎病。參與體育活動，如果運動過於劇烈，突然扭轉頸部或遭遇外界暴力，也容易導致頸椎損傷。

4.心理因素

青少年對頸椎病不重視，或緊張、焦慮、恐懼等，也是誘發症狀加重的原因。

頸椎病多數都是因為氣血不和，風寒侵襲，經絡不通導致的，所以針灸治療頸椎病比較有效果，主要就是通過針灸的方法來達到舒筋活血的目的，針灸對於患者來講是有一定難度的，十分疼痛，甚至有一些患者會有暈針的情況，還會懼怕扎針，針灸還容易出現一些併發症。推拿法也是一種比較常見的治療頸椎病的方法，治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿著患者氣血運行的方向，用不同的手法，達到治療的目的，效果也是不錯的。