男人掉頭發咋回事

平時生活當中掉頭發非常常見，男性也是容易掉頭發的，引起的原因也比較多，有生理方面的因素，也有疾病方面的原因，生理方面的原因主要指平時飲食不良，缺乏某種營養元素，經常大魚大肉，經常抽煙喝酒等一些不良嗜好，當然要警惕一些疾病方面的原因，比如說身體激素出現問題，出現一些慢性疾病等等。

男人掉頭發咋回事

首先，你身體的蛋白質不夠了

頭髮本身的角質是角蛋白，它的本來面貌就是蛋白質，蛋白質不夠的話，頭髮生成的自然就少了。而身體蛋白質的缺少首先的因素是營養不良。這也說的通，因為很多男人根本不知道養生，胡吃海喝，想吃就吃想喝就喝，也不考慮什麼營養問題，隨便吃點，不然就不吃。因此造成的身體營養不良也是有有的。而如果一個人什麼都吃還是營養不好的話，那就是他的脾胃運作的作用不好了。而且別說掉發了，聯手指甲都是十分的脆弱的。

其實，是你身體的激素出了問題

很多男人掉頭發都是因為身體內的雌激素的水準下降的結果，因為身體內的各種激素之間都是互相聯繫的，也是相互影響的。而激素水準的影響因素又是靠你的情緒來調節的，因此如果你的情緒波動非常大的話，你的激素水準就會顯得十分的不穩定。所以，不想掉發的話，首先就是要調節好自己的情緒，對待什麼事情都要保持一個良好的態度，你的情緒安靜寧和的話，你的激素也不會有什麼改變。

最後是你對待事物太恐懼了

中醫認為，恐懼這種感情是會傷腎的，而如果你的腎不好的話，是會直接反應在你的頭髮上面的。如果一個人害怕很多事情，有很多恐懼，或者比較軟弱的話，他就很有可能會牙齒鬆動，頭髮稀少的狀態。所以不想要脫髮的話，就要戰勝自己的一些恐懼，思慮太多的人，他的頭髮自然不會多。你見過哪一個高高在上的人有著茂密烏黑的頭髮的?所以要防止脫髮的話，首先就要打起你的精氣神，戰勝恐懼，輕鬆的活著。