血管輕微硬化

說起血管輕微硬化很多人都應該不知道它的病症表現是什麼吧。但是血管在人體中的作用大家都應該很清楚，它主要是給人體的各個部位輸血。而血管輕微硬化則是血管有些堵塞，會血管堵塞，造成一些地區供血不足，導致休克，這種疾病在老年人身上十分常見，那麼血管輕微硬化應該怎麼辦呢？

一 病因

有高血壓、糖尿病、高血脂症等。但是，肥胖、吸煙、大量飲酒、內分泌紊亂、壓力大、精神刺激、不良飲食與生活習慣、運動量不足以及年齡都與動脈硬化有關。

二 診斷

患有高血壓或高血脂症或糖尿病。

有長期抽煙或飲酒習慣。

手腳發冷、麻痹感。

記憶力衰退，對數字、日期、人地名忘得快，剛想做的事轉身就忘了。

性格改變，易激動，喜怒哀樂變化無常。

體重超重。

注意力不集中，思維反應變遲鈍。

動作變得遲鈍。

頭暈、頭痛，時輕時重，反復發作。

拿筷子或筆時，手部會輕微顫抖。

睡眠很淺，醒後難入眠，多夢，並常失眠。

容易倦怠，提不起勁。

有以上現象，應加強飲食改善，采低膽固醇、低鹽、低糖飲食，不要吸煙和大量飲酒，並做適當運動，尤其是須注意動脈的健康，定期做動脈硬化檢查。

三 鑒別診斷

1、血管畸形：脈管瘤(vasculartumor)亦稱管型瘤，或分別稱血管瘤，淋巴管瘤;但有的脈管病變並非真性腫瘤故只能稱脈管畸形(vascularmalformation)。系來源於血管或淋巴管的腫瘤或畸形。一般地說，血管畸形是一團異常的成熟的血管有一定的占位性質，其危害主要是由於破裂出血，或血管栓塞。

2、彌漫性血管角化：神經醯胺三已糖苷脂累積病(ceramidetrihexosidosis)，按X連鎖隱性遺傳。首先由Fabry和Anderson(1898)分別發現和報告。其發病率約為1/40000，絕大多數為男性半合子。各種族都有發現，國內已有多次報導。

3、血管壁變薄：毛細血管(capillary)是管徑最細，分佈最廣的血管。它們分支並互相吻合成網。各器官和組織內毛細血管網的疏密程度差別很大，代謝旺盛的組織和器官如骨骼肌、心肌、肺、腎和許多腺體，毛細血管網很密;代謝較低的組織如骨、肌腱和韌帶等，毛細血管網則較稀疏。

四 預防

合理的飲食可防治動脈硬化，因為血脂升高是動脈硬化的主要

病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食原則可歸納為以下幾個方面：

1、適當控制總熱量：可使體重保持在正常標準範圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕0.5～l千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應儘量少吃。

2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應儘量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對動脈硬化有防治作用，可以適當食用，但每天不宜超過2個。