新生兒睡顛倒了該怎麼調整
孩子的睡眠對於孩子的健康成長來說，意義是比較重大的。但是在生活中，很多嬰兒的睡眠都是沒有規律的，尤其是對於有一些寶寶而言，還存在著日夜顛倒的睡眠問題。這種問題不僅會對孩子的身體健康造成影響，還會影響家長的正常作息。那麼，新生兒睡顛倒了該怎麼調整?
在正常的情況下，小寶寶從母體中出來帶有先天免疫能力，一般到6個月左右才會消失，但並不意味著新生兒不會生病。小寶寶哭鬧不已，首先要排除寶寶是否生病了：比如腹瀉、腹脹等。如有此類情況，請及時就醫。
二、判斷小寶寶是否有其他生理需求
一般情況下，新生兒如果哭泣首先要檢查一下尿不濕，看看是不是因為拉便便或者尿不濕過重引起的不適造成的哭泣;
再次，看看寶寶是不是餓了，這時建議媽媽們請儘量母乳餵養或者早早就已經備上奶粉。一般情況下，寶寶是沒有心情等待奶粉變涼的。
再次，是不是缺乏安全感，想媽媽了。不要過分迷信讓新生兒自己睡覺的說法，更不要把小寶寶交給長輩或者保姆睡，自己在另一個房間呼呼大睡。寶寶和媽媽之間有一種的天然親近感，母親的安撫要比任何人都有效。
1、熟悉寶寶的睡眠規律，一般情況下，對於新生兒不要奢望他們能夠像大人那樣一覺睡到天亮，他們只要能夠一次睡4~5小時，就已經是一個連續睡眠了。
2、培養寶寶知道白天黑夜的概念：白天將寶寶的小搖籃移到客廳，保持室內的光亮，並且不要避諱寶寶睡覺而故意將聲音放低，不去打擾他們;如果寶寶的身體情況以及室外溫度合適，白天可以帶寶寶到戶外去活動;晚上請不要開著燈睡，儘量關燈、保持安靜，營造一個夜晚睡覺的氛圍。
3、白天請減少寶寶的長時間睡眠。白天的時候請儘量讓寶寶一次睡眠不要超過3~4個小時，可以2~3小時就輕輕捏捏小耳朵、撫摸臉蛋、揉揉腳心等動作喚醒他們。讓寶寶白天的睡眠時間成為短小的睡眠。
4、傍晚時分不要讓寶寶睡覺。從五六點開始就千萬不要讓寶寶進入深睡眠了，可以陪著寶寶玩耍，洗澡等，吸引他的注意力，讓他保持醒著的狀態。
6、夜間哭鬧先不要急著抱起來，抱有時會讓孩子徹底醒來。晚上寶寶哭鬧先找准原因(詳細請見第一二條)，先輕輕拍拍寶寶、哼輕柔的曲子、握著寶寶的小手，如果都不行，最後才是抱起來哄寶寶。