兒童營養果汁搭配大全

在整個孩子的成長過程中，每天吃什麼樣的食物真的非常重要，如果小時候就沒有打下堅實的基礎，恐怕長大之後孩子的體質也會相對弱一些。這就是為什麼有的人瘦得不得了，有的人特別胖的原因。當然，身體太胖也是不健康的，所以只要身材勻稱就可以了。那麼，兒童營養果汁如何搭配?

番茄汁

把番茄用沸水燙過後，然後去掉皮，然後攪爛後，打成汁，加一點兒白糖，然後讓寶寶好好地喝下去，能補充寶寶身體所需要的維生素。

蘋果汁

蘋果汁也是很好的作用，只需要把蘋果切成丁，然後打成汁，讓寶寶喝下去。蘋果汁，在喝的時候，可以加一點兒蜂蜜，效果更好。

秋梨汁

梨汁也是不錯的，最好是秋梨，秋梨能夠幫助寶寶解渴，也清毒，所以，一般情況下，秋梨裡，也加入點蜂蜜的話，效果更好。

葡萄汁

葡萄汁也是不錯的選擇。把葡萄打成汁後，不要放置時間過長，否則這樣會發酵反而會成為酒，所以，葡萄汁直接打好後，直接喝就好。

白菜汁

白菜汁也是可以的。白菜切成丁狀，然後用打汁機打成，加入點鹽，就可以了。然後幫助寶寶服用下，效果很好。

菠菜汁

把菠菜用熱水過了後，然後在攪拌機裡打成泥狀，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥裡，這樣，就可以完成維生素的攝入。

芹菜汁

芹菜汁也是不錯的汁類的，也適合寶寶喝。把芹菜切成丁，也是過水後，打成汁，成人可以喝生的芹菜汁。