什麼奶粉不容易上火

奶粉基本上每個小孩子都會吃，所以奶粉的安全問題十分重要。寶寶的身體健康是家長們最關心的，有些寶寶可能會因為吃奶粉而上火。小孩子上火主要表現是在小孩子的糞便會過於硬，這主要是因為有些奶粉過於上火。所以家長通常會十分關心什麼奶粉是不容易上火的。

寶寶奶粉工藝

奶粉的幹、濕法不同，以及加工工藝所產的不同都有導致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指嬰兒奶粉在生產過程中，直接採用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），並將所有的原輔料、營養素等還原成液體後，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最後經過濃縮、乾燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質更新鮮，營養更全面。

奶粉和水的比例不合理

在沖奶粉的時候要嚴格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。

蛋白質含量

奶粉中的蛋白質含量或品質比例不適合寶寶時，也可導致寶寶上火。

缺乏水分

寶寶自身缺乏水分是可導致上火。

什麼奶粉不上火

寶寶上火便秘是因為糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會較硬。所以，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選嬰兒奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的寶寶奶粉，儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

同時還可適當地給寶寶增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。