腳長怎麼測量

我們需要知道自己腳的長度，因為只有知道腳長我們才能買到合適的鞋子，否則我們只能憑感覺購買，買大或者買小對於我們來說穿上都不舒服。因為腳的形狀不是很規整，我們測量的時候不能按照測量長方形或者圓形的方法來進行，那我們的腳長要怎麼測量才能得到正確的鞋碼數呢？

首先：我要說的是腳長，腳長是指腳的全長，而不是足印長。所以這裡要介紹一下正確的測量腳長的方法：我們要把腳平放在白紙上，儘量用力埰地，然後用筆點出左、右最寬點以及前後最長點，前後2點及左右2點連起來為正確的腳長寬。並且記住雙腳都要量，取最大值。

其次：要說的是腳圍 有人又要問怎麼不是腳寬，而是腳圍？ 一般測量是根據腳掌兩側垂直寬度來確定腳型的肥瘦並通過一定規律換算出腳圍的。這種方式是無法做到精確測量的。比如有的人腳寬扁，有的人窄厚等等。對於包腳要求較高的足球鞋來說，測量腳圍最為合理。正確測量腳圍的方法是：一定記得穿上足球襪！然後再開始測量腳背最寬處圍繞的一圈，這樣我們就可以得到最精確的腳圍數值。

測量開始之前，為了測量的精確性，請找一位朋友幫忙。測量最佳時間請選擇在傍晚或者球賽之後，此時的腳因為充血和長時間的直立，處於一種充分伸展狀態，我們的足球鞋要在腳充分伸展時購買，買鞋時最好在最長的腳趾與鞋尖之間留下適當空間，這樣購買的足球鞋穿起來就會比較舒適。

人的左右腳只基本對稱，並不完全相等，測量時應選最大的哪個腳。

抬腳測量是大家最容易範的錯誤！人腳由於受力不同會有變化，所以測量時要求身體應直立，體重均分於雙腳。

量腳姿勢需要這樣：請您在量腳長時雙腳均勻受力站立於地面上；

運動鞋測量需要注意一些：如果您需要購買運動鞋，建議您穿上適合相應運動的襪子後，再測量腳長；

測量時間：建議您在下午測量腳長，這時的腳會較大。