腎結石能吃紅薯嗎

隨著生活水準的提高，得腎結石的人越來越多，也更偏向于青年男性。紅薯中含有豐富的營養物質，所以得了腎結石的人也是可以吃的，但是不要一次性吃太多，暴飲暴食對身體也不好的，而且紅薯不易消化，吃多會脹氣。平時要多運動，避免久坐，多喝水，有良好的飲食習慣，按時吃早飯，預防腎結石？

腎結石可以吃紅薯。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽 食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和

血、暖胃、肥五臟等。

腎結石形成的原因

①蛋白質過量

如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。

②糖分增高

糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。

③嘌呤代謝失常

嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

④草酸積存過多

體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。

⑤脂肪攝取太多

多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

腎結石疼痛時怎麼緩解

①指壓痛點。以右手拇指指壓患者背部的壓痛點，通過經絡傳導對腎結石起到治療作用。指壓法對腎絞痛會起到止痛效果。

②打針吃藥。打止痛針，或者服用一些止痛的藥物，可以暫時止住疼痛。但是這些方法只是一種救急的方法，腎結石疼痛會經常性的突然發作，因此只有從根本上治療腎結石才能夠徹底解決腎結石疼痛的問題。

③養成良好的生活習慣。平日多運動，能夠有效減少腎結石疼痛的幾率。疼痛時注意多臥床休息，多飲白開水。