嬰兒會做夢嗎

對於不大嬰兒，父母以及成人們都是存在著一定的認知缺陷的，比如說，很多人認為嬰兒是不會做夢的，其實，嬰兒在還未出生，也就是在媽媽肚裡八個月的時候，就會做夢了。所以，在日常生活中，寶爸寶媽們一定要做好護理工作，讓寶寶能夠有一個好夢，使寶寶能夠睡得更好。

一、胎寶寶8個月就會做夢

寶因為從腦電圖來監測睡眠過程當中，就分成了“快速動眼期”和“非快速動眼期”，也有地方說“快速眼動期”和“非快速眼動期”都是一樣的。在快速眼動期的過程當中，從腦的活動來看，它在處理一些白天的記憶，一些事件什麼的，所以實際上在不斷的處理過程當中就會產生夢。

有B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉動期，而眼球高速轉動就代表著處於快波睡眠狀態，即做夢狀態。所以推測連初生的寶寶都應該會做夢，只是我們不知道他們到底做了什麼夢。

寶寶的睡眠與身體健康休戚相關。一歲左右的寶寶不善表達夢境，但是他們會做夢，當寶寶接近兩歲時，他就可以用語言來講述對夢的回憶。

二、寶寶在夢中驚醒怎麼辦?

寶寶的睡眠週期在胎兒8個月左右就有了，嬰幼兒有時會從睡夢中忽然驚醒，還會記著剛才的可怕夢境，因此會號啕大哭，不敢馬上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡著。對夢魘，家長不必驚慌，這時只要給予寶寶適當的精神慰藉或者物質滿足，讓他獲得安全感，便能重新進入睡眠狀態。

如果是持續性的惡夢，特別是嬰幼兒醒來之後仍長時間哭鬧，排除身體健康因素外，這可能是寶寶承受過多壓力的信號，父母最需要做的是鼓勵寶寶將夢境表達出來，作為瞭解影響寶寶情緒的重要線索。白天清醒時，再做點努力，嘗試改變一下寶寶的狀態，想辦法解決他的心理壓力。

三、如何讓寶寶做個好夢

1、 睡前，保持寶寶身體狀況良好，晚飯不要過飽，喝杯牛奶有利於更好安睡；

2、 適當的減少對身體的各種刺激，洗個熱水澡有利於身體放鬆；

3、 睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜；

4、 不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類的故事；

5、 保持適當親子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感，父母及時照顧嬰兒起居；

6、 最好關燈保持睡眠環境安靜。