怎麼去胎毒最好

可能很多女性都不知道女性因為懷孕的原因需要吸食大量的蛋白質，這樣就會造成在分娩之後產生胎毒，而這些胎毒一般都會體現在女性的皮膚表面，讓女性得一些皮膚病，例如蕁麻疹，皰疹等等，所以掌握一門有效期態度的方法是非常必要的，那麼怎樣去胎毒效果最好呢?

第一次做准媽媽的你知道胎毒是什麼?

胎毒，有過敏體質或有過敏史的產後媽媽們身上通常反映出來。主要反映為各種皮膚變態反應，例如潯麻疹、泡疹等，產後急性過敏重症的俗稱。准媽媽在孕期為了使寶寶營養充足，盲目地補充大量不同性質蛋的白質，某些蛋白在體內形成抗體，由於這其中有些蛋白是准媽媽平時沒有接觸過的，所以即使沒有過敏史的准媽媽，也要注意防範，在生產前後的這段時期，女人的身體有了前所未有的變化，各種外界誘因的刺激使皮膚有了過敏重症的變態反應，警惕胎毒!如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物，就很有可能會將熱毒傳給胎兒，胎兒出生後有出現濕疹。

平時生活飲食建議

a、合理搭配飲食，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

b、過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

a、需要勞逸結合，適當休息，生活規律，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

b、不可亂吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

去胎毒常見食物

薺菜：如果寶寶生下來，身上有娘胎裡帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。但是薺菜只在春季才有。

鵝蛋：孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。同時鵝蛋十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

白蓮須：當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由於它具有止血的功用。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷梗”，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮須”，果殼名“蓮蓬”，果實名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。

菜花：菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免皮膚變態反映的最終形成。