感昌為什麼頭痛
感冒這種現象在生活中特別常見,而且感冒比較明顯的臨床表現就是患者會發生咳嗽,流鼻涕,發燒的現象,患者如果引起發燒在退燒之後,不僅會感覺到渾身疼痛,頭部也會感覺到痛,是一種特別不舒服的感覺,而且還會影響到患者的食欲和心情,那麼感冒為什麼會引起頭痛呢?
每次嘟嘟自己感覺頭疼頭暈,就會“麻煩”我家那位幫我按摩一下頭部。我看很多地方說要按摩那個穴位才見效等等,可我覺得頭疼起來的時候,誰還用心一點點的去尋找哪個穴位在哪個位置不成?起碼我沒那個耐心等。如果是頭的兩側疼的厲害,你自己也好,別人也罷,用手按住你頭部的兩側,就是頭疼厲害的位置左左右右的來回按摩幾次。注意手上的力道不要太重了,每次我家那位幫我按摩,按摩完了感覺頭髮都麻了(哼哼)。但也不能太輕,那樣也是不管用的。要是頭頂部疼得厲害,就按摩頭頂部,總之哪兒疼的厲害按摩哪兒。
自己捏一下鼻樑附近
感冒了頭疼,有時候是因為鼻塞引起的。嘟嘟以前患過鼻炎,鼻子一堵塞了,就感覺頭疼的受不了了,所以知道那種感覺。當你鼻子不通氣感覺頭也疼的時候,你把自己的大拇指和食指對搓一下,也可以用兩隻手的指頭,總之怎麼方便怎麼來,搓的熱乎乎的,然後捏上自己的鼻樑,上下那樣的搓動,從鼻子頂部到鼻頭,這樣對搓幾次後,把你的倆指頭放在鼻樑中間,稍稍用力的按壓幾下,然後再重複對搓鼻子的動作,這樣幾次,鼻塞的感覺就會減輕很多,相對的頭疼也會減輕很多了。另外家裡有嬰兒的,也可以這樣試一試,但要注意力道的大小。
熱毛巾敷額頭
每次我感冒了頭疼,就算是在工作中,我都會找一塊小毛巾,燒上一壺開水,把毛巾浸在開水中燙一下,稍涼取出擰乾水分,就那麼敷在額頭上,也不耽誤工作,更不影響形象問題。你要是在家裡沒出去工作就更方便了,直接找個最舒服的姿態躺下或者歪著,拿熱毛巾敷在額頭上,把腦門敷的熱熱乎乎的,頭疼的感覺很減輕很多很多的。但注意的是不要讓毛巾涼了再換,那樣會加重你的鼻塞與頭疼的。等毛巾稍稍有些不那麼暖了,趕緊重新倒點熱水繼續這樣敷。還有一點很重要,敷過之後,萬萬不可再吹涼風,那樣你只會讓感冒加重頭疼加重的。有人說用冰敷,但我個人都實驗過,覺得還是熱毛巾比較舒服。
我個人感覺啊,不管是夏季感冒還是冬季風寒感冒,胃裡一定要暖暖的才會舒服一些。特別是這個季節的感冒,秋天一涼,早晚氣溫變化大,一不小心就會感冒。前不久外出,因為擔心中午熱,於是穿夏季的衣服,結果下午回來的時候刮起了風,飄了點秋雨,被凍了一下,回來就有些頭疼鼻塞。晚上回家煮了一些熱熱的肉末蔬菜粥,就著自己醃好的小嫩黃瓜,痛喝了兩碗粥,接著躺被窩裡睡了一覺,醒來什麼毛病都沒有。老公說和小豬似的,豬就豬吧,自己舒服就行了唄。有時候我會泡杯淡綠茶,自己歪在那兒抱著杯熱茶喝,等消了汗了,就會感覺頭疼的症狀減輕不少。當然你也可以勤快一些的自己熬點紅糖姜水,不過個人感覺大熱天的,實在是喝不下去那辣辣的甜膩膩的紅糖姜水。
嘟嘟昨下午就有些頭疼,腦袋兩側亂跳著疼。晚上收拾好躺下,習慣性的拿起手機翻看了一會兒,覺得頭疼的更厲害了。我家那位問我:玩手機了,看樣不頭疼了唄?被訓了,但卻是該訓,既然頭疼,就要少靠近手機和電腦。就算在平日裡,我們天天面對著電腦和手機的時候,時間久了,就會出現頭疼頭暈的現象,更別提感冒的時候了。當你覺得頭疼的時候,一定要盡可能的放下你的手機,離你的電腦遠一些,一來總坐著那兒盯著螢幕對眼睛不好,二來更會加重你的頭疼症狀。喝杯淡綠茶,看向遠處,聽一曲優美一些的旋律,頭疼症狀就會減輕很多。
舒適的環境睡一覺
感冒的時候本身體質就會弱一些,身體各方面都感覺力不從心。就算面對再好吃的食物,自己都沒有胃口吃,何況做些別的。在我工作的那些年裡,就怕感冒,因為工作要接觸到形形色色的客戶,你說你整日噴嚏鼻涕的,嗓子還是啞啞的,頭疼的皺皺著眉頭,誰看了也會覺得彆扭不是。那時候最大的願望,就是回家躺在被窩裡好好的睡一覺。有時候頭疼難忍,就趴在自己的辦公桌前眯一會兒,可越是那樣就越會難受。勸你,工作再重要,健康是你自己的。趕緊把被褥鋪的軟軟的暖暖的,乖乖躺下睡一覺,頭疼可能會不翼而飛哦。