腳砸腫了怎麼快速消腫止痛

有時候腳被硬物砸到後，會腫起來，並且疼痛難忍。因為骨骼和周圍軟組織的血管破裂，發生局部出血和和腫脹。弱軟組織比較薄，骨折的部位表淺，還會有可能出現血腫滲入皮下出現瘀斑。局部的血流不同勢必影響整個腳掌的血流，因此會出現整個腳掌前端的腫脹現象。腳砸腫了怎麼快速消腫止痛？

一、腳腫了如何能快速消腫

1.腳部出現腫脹首先可以先用熱毛巾進行熱敷，可快速促進血液迴圈，之後再進行冷敷，反復2到3次便能起到很好的消腫作用。

2.使用紅花油等能夠快速起到活血散淤效果的藥水，塗抹在腫脹部位，並且適當的按摩。

無論使用哪種方法消腫，都應注意休息，不要立即活動，避免腫脹情況加劇。

二、痛風腳腫怎麼消腫止痛

1.痛風患者出現腳部腫脹的情況可以用生薑泡腳，生薑特有的“薑辣素”能使血管擴張，加速血液迴圈，從而達到緩解腳腫止痛的效果。

2.艾灸足底穴位，可有效促進足部血液迴圈，祛除腳部寒氣，從而達到緩解痛風症狀發作，減少疼痛

痛風難治癒，發作起來真要命，痛風患者日常可服用菊苣根茶進行保健，據科學研究發現，菊苣根含有的“綠原酸”“菊苣酸”等成分，對降低實驗體尿酸有非常顯著的作用，進而達到痛風症狀發作減少的目的