手掌的穴位

都說十指連心，手上是有很多穴位的，對應人的各個部位。勞宮穴在手掌心，握拳屈指時中指尖處。左右兩手的勞宮穴都可用此法準確定位。雙後合十，兩勞宮穴相對，可以安神； 兩手相對搓熱，勞宮穴對準眼睛，眼睛閉上，可以緩解眼部疲勞； 兩手相對搓熱，放在腰部腎的位置，可以補腎納氣； 勞宮穴和腳部的湧泉穴相對來回搓，可以促進睡眠。

1、合穀穴兩手拇指與食指分開，展露虎口， 把左手拇指橫紋放在右手虎口處，向下按住，拇指點所指處就是合穀穴，會有酸痛感覺。左右兩手合穀穴取穴方法相同。經常按摩合穀穴可以對頭痛，腹痛，牙痛等病痛有著很好的緩解效果；同時用力按壓合穀穴對暈車也有很好的療效。

2、少商穴在指甲基底與橈側（靠拇指一側）垂直相交的交點就是少商穴。按摩少商穴不僅可以治療風寒感冒，同時也可預防慢性咽炎。用三棱針在少商穴刺幾滴血，可以有效地治療扁桃體炎和急性咽炎。

3、少府穴也非常好找，當你握拳時，手指的小指指尖所按壓的地方就是少府穴。少府穴可以有效地緩解心悸，胸痛，小便不利等症。

4、 魚際穴的取穴訪法也非常簡單，一隻手輕握另一手的手背，大拇指指尖垂直下按第1節掌骨的中點就是魚際穴。按摩此穴可以泄熱清火，治療肺熱咳血，咽喉腫痛，咳嗽氣喘等風熱之症。