口臭按什麼穴位

日常生活的接觸中，有時候因為工作的原因會需要親密一點的接觸，這時候如果有一人有口臭就很尷尬了。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，也就是“胃火旺、腸胃熱”。在中醫學說中，不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時，口臭按什麼穴位有用呢？

1、大陵穴：口臭的特效穴大陵穴，自古以來就是治療口臭的特效穴，根據古籍《勝玉歌》中說，“心熱口臭大陵驅”。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸於口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能瀉火去濕。大陵穴為心包經的腧穴，由於心包屬火，大陵屬土，在五行中“土為水之子”。根據中醫“實則瀉其子”的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。口臭問題

按一個穴位就能解決取穴方法大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

2、按摩方法首先，用右手拇指尖端按壓左手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後活動左手腕關節，可讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺。持續20∼30秒後，漸漸放鬆，再輕揉局部，時間3∼5分鐘。先左後右，左右手交替進行，每日1∼2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。除此之外，口臭有時也可能是一些疾病所引起，如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，可能是腎功能問題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現異常口臭，最好及時去醫院查明原因