孕婦晚上可以吃葡萄嗎

孕婦在懷寶寶的時候，在懷孕前幾個月一般都有孕吐的現象，是不太能吃下東西的，但是在懷孕後期嘴巴是很饞的，什麼東西都想吃。當然，孕婦的營養狀況關係到肚子裡的寶寶的營養狀況，所以孕婦要多吃一些對身體有益的東西。其中葡萄富含大量的維生素是一種不錯的選擇，但是孕婦在晚上睡覺之前可以食用葡萄嗎？

一、孕婦晚上可以吃葡萄嗎

晚上睡覺前吃葡萄是不太好的，在睡覺前不要吃太多的東西，水果蔬菜也不要多吃的，對腸胃是不太好的，在睡覺前多走動一下是比較好的。

二、 孕婦可以吃葡萄嗎

孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。但是注意孕期出現血糖偏高的女性就不能吃葡萄，還有一點就是葡萄的血糖含量比較高，容易出現妊娠期糖尿病。

三、孕婦吃葡萄的注意事項

1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。

2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

3、孕婦吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。

4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

5、葡萄清洗要乾淨徹底。葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。