眼睛度數高了怎麼辦

在現在的生活中患上近視眼的人越來越多了，並且還呈現出上升的趨勢，很多人當出現近視眼的時候，如果不注意對眼睛進行保護，還會導致近視的度數出現上升的現象，當眼睛的近視度數又升高了之後，一定要引起注意，要在生活中做好的眼睛的保護，如果想近視眼鏡也要找正規的地方佩戴。

方法一

平時在學習的時候，一定要注意自己的坐姿，不要象下面圖片中打叉叉的這兩種情況了，這樣早晚會把自己的眼睛搞近視的，最好是學習反對勾的這新同學，在學習45分鐘左右，最好是讓自己的眼睛充分的休息一會。減少用眼過度的壓力。

方法二

還有要每天堅持做眼保健操，為自己用過度的眼睛來放鬆一下，也可增加眼部的血液迴圈，可提高我們下次用眼的效率和延遲眼睛度數的升高。

方法三

平常要自己對哪種材料的眼鏡有過敏的現象，要配眼鏡時，要提前告訴配眼鏡的工作人員或者眼科的醫生，以防不小心又配副有過敏原的眼鏡，最後還得來回折騰自己，進行調換，這樣就很麻煩啦。

方法四

能配副自己滿意的眼鏡，不僅看東西清晰，還不發暈，再說對我們有個好心情也是很得意的事情。因此需要配眼鏡的親們，最好是在專門的眼科醫院或正規的配眼鏡商家那裡經過合理的檢查和驗光，再根據自己的檢測後的結果來配眼鏡為好。

1.建議需要配眼鏡的親們，最好是在專門的眼科醫院或正規的配眼鏡商家那裡經過合理的檢查和驗光，再根據自己的查看後的結果來配眼鏡為好。不管是普通的還是隱形近視眼鏡，都得經過正確的驗光檢查才能配眼鏡。要不會起反作用。

2.不能隨便配副眼鏡轉身就走人。這樣對眼睛不太好，最好是配好眼鏡後看遠靜先來回走路一會，感覺是否適應自己的眼睛。如果沒什麼反應才可以走出眼鏡店鋪也不晚。因眼鏡度數配低或者配高都對我們的眼睛都是有傷害的。