喉嚨痛喝檸檬水有用嗎？

檸檬水的營養是很豐富的，經常喝檸檬水能夠緩解人的喉嚨乾燥，喉嚨痛是可以喝檸檬水的，對於治療喉嚨痛效果是非常不錯的，檸檬還具有祛痰的功效，如果是在感冒的初期，喝檸檬水是可以緩解喉嚨痛的，檸檬中含有豐富的維生素C，具有抗菌消炎，提高身體免疫力的功效，對人身體是有很多好處的。

喉嚨痛可以喝檸檬水嗎

喝檸檬水可以幫助補充維生素及身體內的水分，緩解咽喉乾燥，同時補充水分還可以加快身體內的水迴圈，從而幫助喉嚨恢復。另外出現喉嚨痛時不要以為多喝溫水之類的就會好，這時候可以含一些青橄欖含片，將咽喉炎扼殺在搖籃之中。

檸檬本身就含有豐富的維C，這是一種很容易被氧化的物質，所以檸檬片在買回來一段時間就會變暗，這說明維C被氧化了，黑色的檸檬幹是不新鮮的，但還能吃，不過建議最好不要常吃。

檸檬，又稱檸果，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”;因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品。原產馬來西亞，美國和義大利是檸檬的著名產地，而法國則是世界上食用檸檬最多的國家。

1、檸檬可以抵抗壞血病。為什麼蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質——維生素。20世紀初，人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。到了30年代，人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學結構，並確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素，因此人們稱它為“神秘的藥果”。

2、檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血症;它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效，感冒時喝檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，特別是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

檸檬泡水喝，是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死疾病。

由於檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少或者變少，所以經常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯。