寶寶怎樣才能睡整夜覺

新生兒有吃夜奶的習慣，這是很正常的，大約到了一歲左右就可以斷掉夜奶了，但是有很多媽媽十分苦惱，因為孩子已經過了一歲，卻還是每天不能睡整夜覺，半夜仍要起來吃奶，大人孩子都睡不好。寶寶怎樣才能睡整夜覺呢？首先媽媽應保證孩子在入睡前是吃飽的狀態，其次就算孩子醒來也不再餵奶，慢慢改掉習慣。

1、孩子多大可以睡整夜覺

在出生後頭幾個月裡，睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了。

需要注意的是：

小嬰兒滿5個月時應該開始準備給孩子斷夜奶。孩子出生後由於體內的生物鐘沒有形成正常的規律，加上消化道功能不健全，胃小，又處於一個高速生長的階段，需要的熱量也多，所以需一天24個小時哺喂。因此如果是母乳餵養，一般主張按需哺乳，以後逐漸過渡到規律哺乳。

剛開始給孩子斷夜奶，需要將前半夜的奶儘量推後，最好能夠在11點左右喂孩子，將夜間1～2點的奶逐漸推後到淩晨4～5點鐘，這個過程需要數天，每天只推後半小時左右，逐漸達到要求。當孩子已經能夠在淩晨4～5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了孩子的夜奶。這裡需要提醒的是，孩子如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不過整個過程需要家長的耐心和決心。

2、小寶寶睡覺規律是怎樣的

小嬰兒的睡眠有睡眠週期，一個週期60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有饑餓或尿尿，會自動轉入下一個睡眠週期。此時，不要去干擾他的睡眠。這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3－4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，我們叫這種不良習慣為“伴睡條件”，糾正後就會睡長覺。

寶寶通常會在白天睡2覺；上午和下午的小睡通常都是1～2小時。作為他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不過不論他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就會少睡。

通過本文的介紹可以知道寶寶剛生下來是不能睡一整夜覺的，隨著寶寶不斷長大，到了一歲左右的時候寶寶才能夠睡一整夜覺，這個時候媽媽們就開暫時松一口氣了。如果你是一位新媽媽，你最好是瞭解一下本文的內容才好哦。