晚上洗頭髮沒幹就睡覺

大部分人都習慣晚上洗澡洗頭髮，但是晚上洗頭髮沒幹就睡覺卻並不是什麼好事。晚上洗頭髮是可以的，最好在睡覺前就應該把頭髮沖幹，不要濕著睡覺，因為濕著睡覺會導致頭痛，雖然一次兩次的沒有問題，但是長期濕著頭髮睡覺會讓大腦的血液迴圈受到影響，而且濕著頭髮還會對細菌的生成帶來好的環境。

危害一：可能頭痛頭暈

有不少人就遭過頭痛的罪。有一次睡前洗頭不想用風筒，沒熬到頭髮幹直接倒頭就睡，結果第二天醒來頭疼得不要不要的，再也不想經歷第二次。

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液迴圈，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。

長此以往，甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

危害二：枕頭細菌滋生

枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。時間久了，枕芯自然變黃。

而人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和發黴材料，濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。雖然這聽起來有點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。

危害三：損傷發質髮型

頭髮濕著睡覺，對髮型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來，絕對頭髮一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水準。

為什麼？因為睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭髮斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭髮喔。頭髮掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。

危害四：容易誘發面癱

面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

洗個頭為何會洗出面癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。