耳鳴的治療方法—音樂療法

生活和工作的雙重壓力，讓很多白領患上了耳鳴；耳鳴的治療方法有很多，下面小編就為大家介紹一種音樂療法。白領們不妨試一試。

耳鳴：音樂療法緩解耳鳴煩躁

病因：據專家介紹，耳鳴本來是一種常見於中老年人群體當中的耳部疾病，但是目前在白領當中非常普遍。主要原因是白領一族工作壓力較大，長期處於緊張狀態中;工作中長期保持坐姿，造成脊椎供血不足;睡眠狀況不好，造成失眠和耳鳴的惡性循環。

療法：首先是精神上充分放鬆，降低工作強度，並適當地進行戶外運動;其次是採用音樂療法，用輕柔的背景音樂使腦部耳鳴的信號發生轉變，可以緩解煩躁;第三可以服用一些改善微循環的藥物和營養神經的藥物。

以上這個耳鳴的治療方法，簡便易行，讓自己在緊張繁忙的生活中，放鬆心情，輕鬆一下吧。