寶寶可以吃葡萄乾嗎

葡萄是生活當中非常受歡迎的水果，人們食用葡萄不僅能夠獲得美妙的味覺體驗，還能夠獲得其中豐富的營養成分，對人們的身體帶來非常多的好處。而葡萄的吃法非常多，不僅可以直接食用，還可以做出幹食用，這也是著名的葡萄乾。而葡萄乾的甜度更高，下面就來看看寶寶可以吃葡萄乾嗎？

首先，一歲多的孩子愛吃葡萄乾是可以的,但經常吃對孩子牙齒不好的,再一個乾果一類的不衛生,一定要清洗乾淨的.雖然說孩子平時要多吃點堅果類的食物,但吃東西時要家長看著,不要嗆到就可,吃東西時不能跑跳玩的。

其次，儘管葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血、血小板減少。但是吃多了，身體內的糖分增加，容易產生飽脹感，影響食欲，還容易發生齲齒。所以吃什麼再好的食物，也要適當控制食用量。

再次，雖然萄幹營養豐富，但其熱量和糖分也較高，吃的量多了會發胖，且多吃會上火。建議一天可以適當吃點，葡萄乾裡面的糖分高，吃的太多會引起發胖，也會引起血糖增高。

最後，葡萄乾屬酸性的，吃多了會加重胃酸分泌，這就是你說的胃脹，少吃開胃，多吃傷胃，建議你可以吃些莫沙必利調節一下，以後別吃太多。

所以，雖然葡萄乾口感比較好，而且吃起來也方便，而且有含有豐富的微量元素，深受很多寶寶的喜歡，但是寶寶是不能一次性吃太多的葡萄乾的，大人應該適當控制一下寶寶吃葡萄乾的量，不能隨意讓寶寶喜歡葡萄乾就吃很多。