為什麼睡完覺起來頭暈

睡覺時一件非常幸福的事，每個人一生有2/3的時間都是在睡覺，可見睡覺對人們來說非常重要。隨著生活壓力、工作壓力的增加，睡懶覺都成了一種奢望，人們只有在身心都放鬆的時候才能睡得非常好，睡眠品質才能提高。很多人都想知道自己為什麼睡完覺起來頭暈？一起來瞭解下吧~

一、早上起來頭暈噁心是怎麼了

頭暈，主要原因主要有：

1、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足;

2、美尼爾氏綜合征。主要是內耳迷路水腫，平衡障礙;

3、頸椎病。多有頸椎的骨質增生，可以壓迫腦血管及神經等有關組織而出現症狀;

4、高血壓病。血壓升高，動脈硬化，腦組織發生痙攣性缺血或血管變細，供氧量不夠;

5、腦部梗塞。不知不覺，眩暈就來了;

6、貧血。單位時間血供氧量不足而眩暈;

7、高血脂、高血粘度。

8、失眠、焦慮、疲勞等原因，致眩暈等。

二、頭暈分為三大病狀。

1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。

2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。

3.前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。

三、頭暈持續須運動。

1.頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。

2.頭暈超過兩周要檢查。

問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

四、頭暈的原因不一，一般有下列幾種：

①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

②藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈