狐臭自己能聞見嗎

一般來說，如果有狐臭自己是不會聞到的，這是因為平時生活當中自己已經比較習慣這樣的味道了，但是別人卻會聞到特別難聞的氣味兒，這給生活工作帶來特別大的苦惱，其實也可以自我識別，到底有沒有狐臭的現象，如果一旦有這一種狐臭，就應該及時的有效的去除，我們來瞭解一下這方面的內容。

自我識別是否有狐臭

1、腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，或是否毛髮黴變後的分泌物粘連，這是狐臭的檢查標準之一。

2、病症：觀察耳耵（耳屎）是否屬（糖耳油、類似中耳炎）濕性粘糊性，也有少數輕度患者的耳屎成粉沫狀。

3、家族史：由於狐臭有遺傳傾向，所以可通過瞭解自己親人包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有狐臭病史、是否有身體異味來判斷自己有狐臭的可能性。

4、氣味：用乾淨的手帕活紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別其味道，是否刺鼻。若是運動後出些汗，判斷準確率會更高一些。

5、色素：觀察所穿內衣在胳肢窩部位是否發黃變色。

如何才能有效去除狐臭？

1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。

2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

3、用乾淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

4、將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

此外，有狐臭日常生活中應注意以下幾點：

1.平時要減少對腋窩皮膚的刺激，少拔腋毛。

2.保持清潔，減少過多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患處。

3.做完運動後要洗澡。

4.不能穿透氣性差的衣服。

5.飲食應清淡，忌食辛辣刺激食物。