膝蓋撞傷多久恢復

膝蓋是關節中比較重要的關節，一旦出現撞傷的現象，會影響到膝蓋的功能，進而讓我們的行動變得非常不便利。膝蓋撞傷即便是不嚴重，但是影響很大，在治療的過程中，患者肯定是非常關心恢復的時間，重新正常的生活。那麼，膝蓋撞傷多久恢復?下面咱們就來詳細看看吧。

一般情況下恢復需要3---4周，建議膝關節制動，避免劇烈運動。

處理傷口的正確方法:

1、冷敷

急性損傷後造成紅腫淤青等情況，如果馬上用熱敷會導致局部毛細血管擴張，不利於止血，會使臉部更加紅腫。裝上後也不可以及時使用按摩的方法，因為按摩可能導致傷處再次受傷。因此在撞傷後建議立刻進行冷敷。農夫可以使血管收縮，幫助止血同時能減輕疼痛，從而，消除紅腫，緩解局部受傷處出現淤青。

2、熱敷

受傷24小時後，如果沒有，皮外傷可以選擇用濕熱的毛巾進行熱敷。熱敷能促進血液迴圈，起到活血化瘀的作用。如果是在冬天學院形容還比較慢，所以可以選擇熱敷的方法。能夠有效去淤青還能緩解疼痛。但是淤青消失的時間會比較長，大家要耐心。

3、塗抹活血化瘀的外用藥

如果平時是在家裡受到撞傷出現淤青，可以塗抹一些活血化瘀的外用藥，如活絡油，獅子油，這些藥能夠有效促進活血化瘀，治療跌打損傷。同時也可以服用一些口服藥，如中華跌打丸、大活絡丸等，都是效果特別好的藥物。