夏天經常頭暈

很多女性第一次懷孕並不瞭解懷孕後會出現哪些症狀，還有些要二胎的女性第二次懷孕症狀跟第一次並不一樣，致使孕婦對於自己的一些現象摸不到頭腦。有些在夏季懷孕的孕婦夏天經常頭暈，下面是孕婦夏天頭暈的一些原因，家裡有孕婦的可以來瞭解一下，知道原因才能更好地照顧孕婦。

1、孕婦夏天頭暈的原因一：苦夏

夏季，特別是三伏天，有些孕婦覺得自己身體不適，頭暈、頭痛、疲乏無力，毫無食欲，等症狀，這些都是“苦夏”的症狀，普通人也會出現。一般不需要治療，到了秋涼氣爽之後，就會不藥自愈。

孕婦平時多鍛煉身體，提高對壞境的適應力，多喝水和多吃些富有營養的高蛋白食品，如鮮魚、瘦肉、雞蛋、豆製品等，都可以緩解和預防孕婦苦夏。

2、孕婦夏天頭暈的原因二：血糖低

夏季天氣炎熱，孕婦大多胃口不好，沒有食欲，或者由於孕婦的早孕反應，進食少，導致體內血糖偏低，從而導致孕婦出現乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適症狀。

血糖低的孕婦夏季飲食不一定要按時3餐固定，但一定要吃東西，想吃時就吃一些，能多吃就儘量吃飽、吃好。平時隨身帶些奶糖，一旦頭暈發作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。

3、孕婦夏天頭暈的原因三：貧血

貧血也是導致孕婦頭暈的常見原因，孕婦一旦發生貧血，就應該緊急補鐵。若不及時治療，導致病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命，這是孕期最嚴重的併發症，所以孕期貧血一定要重視。

孕婦貧血，平時應該多攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉，黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等。還要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

4、孕婦夏天頭暈的原因四：體位不妥 壓迫血管

這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作，一般出現在孕晚期。這是由於孕晚期子宮的增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

這類情況頭暈，孕婦只要改變自身習慣則可，從懷孕後半期時要儘量左側臥，養成好習慣。

5、孕婦夏天頭暈的原因五：血壓偏低 大腦缺血

血壓偏低，大腦缺血導致的孕婦頭暈，一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒，常出現妊娠早中期，和有高血壓的孕婦身上。

這類的孕婦頭暈，是一時性的腦供血不足，一般至孕7個月時即可恢復正常，平時生活中也要注意，躺著或坐著起身時動作要放慢。