喜歡開燈睡覺的人性格

一般人睡覺的時候都喜歡關著燈，這樣更有利於睡眠。但是生活中有一些人睡覺的時候喜歡開著燈不然會睡不著覺，常常這種人是比較缺乏安全感的人，睡覺的時候還喜歡縮著身子睡或者是抱著枕頭或者是被子睡。這種人常常性格不是很開朗，黑暗中覺得恐怖沒有安全感會產生睡眠障礙。

1睡覺時手腳縮成一團的人：腸胃都有問題，正為生活四處奔波。

2睡覺時常常要翻動身體的人：居無定所，心事煩重，性格急燥。

3睡覺時眼睛稍微張開的人：憂思重重，常與人發生摩擦。

4睡覺時說夢話的人：個性孤僻，處於心神不定中

5睡覺時頭部中枕頭一直往下溜的人：消極悲觀，內向膽小。

6睡覺時把雙手當成枕頭的人：愛懷舊，感情細膩豐富。

7睡覺時打鼾的人：自信，為人磊落，但不夠虛心受教。

8睡覺時把牙根咬得咯咯響的人：具有收藏癖。

9睡覺時張著嘴巴的人：愛幻想，缺乏耐心與毅力。

10睡覺時不斷做夢並且呻吟的人：一生勞碌，有事未解決時總是不安。

11睡覺時容易驚醒的人：心機細密，聰慧靈敏，健康好運。

12睡覺時流口水的人：消化器官較衰弱，子女緣薄。

13睡覺時手腳經常亂動的人：保守內向，缺乏關愛

14睡覺時呼吸聲調均勻的人：無憂無慮，身心健康，有福之人。

15睡覺時雙手握成拳頭的人：忠誠，吃苦耐勞，意志堅定。

16睡覺時臉寵帶著微笑的人：善良坦蕩，深得人心，有福之人。

如何克服這種心理障礙？

第一，如果患者是怕神鬼，那就需要對患者進行無神論的教育，說明鬼怪於世間並不存在。

第二，根據患者對黑暗的恐懼程度，建立一個恐怖等級表，然後按照從輕到重的順序，依次進行系統脫敏訓練，不斷強化，直到能關燈睡眠為止。還可以採取漸進的方法，先由數人一起關燈談話，到數人一起關燈靜坐，再到二人一起關燈睡眠、再到一人關燈靜坐。最後一人關燈睡眠。